Рекомендуется принимать по 1.5гр с утра, до еды. 1 раз в день. Ноотропный эффект начинает ощущаться в течение 15 минут, поэтому нужно смотреть на индивидуальную чувствительность и в зависимости от ощущений варьировать дозировку до 4 гр. 1 раз в день.
Накопительный эффект мицелия, в разной степени заметен, после месячного курса.
Совместно с мицелием рекомендуется пить подсолнечный лецитин(найти можно в аптеке, на озоне и тд), в соответствии с инструкций по применению. Он пролонгирует и укрепляет эффект.